ダイエット
忍耐力や継続力がない私は、「今度こそ痩せるぞ！」と意気込んでは1か月足らずで心が折れてやめてしまう。筋トレも有酸素運動も食事制限も続かない。どうしたもんか。何度目かのダイエットを決意し、何かもっと確実にかつ手軽にモチベーションを上げられる方法はないものだろうか、と考えている時、ふと、最近－10kg以上のダイエットに成功した後輩との会話を思い出した。
「私あすけんでレコーディングしてて…」
これだ！あすけん、君に決めた！
ということで、すぐさまあすけんのアプリをダウンロードし、その日から食べたものの記録を始める。まずは自分がどれだけ栄養を摂れているのか、いやいや全然栄養が足りてないのか、どちらにしたって自分の現在地を知ることが大切。あれとこれと、それからこれも食べた、と朝・昼・夜とおやつの記録をつけて驚愕する。脂質ヤバァ…。脂質と飽和脂肪酸の欄に赤い吹き出しで「過剰」と書かれているのを見て悲しい気持ちになる。あすけん先生（アドバイスをくれる管理栄養士さん）のイラストは笑顔で「まずは3食記録できましたね！ハナマルです！」なんて言ってくれているけど、絶対呆れてるでしょ。ごめんね先生、明日はちゃんとするね。
あすけん生活2日目。今日は気を付けるぞ！とお肉を避けて鯖をチョイス。ケーキやスナック菓子など明らかに脂質が多そうなおやつには目もくれず、干し芋をかじって満足感を得る。どうだ、これなら文句ないだろう、あすけん先生にも100％褒めてもらえるぞ！と自信満々に入力するも、やはり脂質と飽和脂肪酸には「過剰」の吹き出し。なんでだ！！！！！！叫び出しそうになる私の左手には牛乳たっぷりのミルクティー。これです。これが原因でした。知らなかった。牛乳って、脂質多いんだね…。私、牛乳が大好きなんです。1日2杯飲むくらい好きなの。でも思い知りました。そりゃ健康診断で毎回毎回コレステロール値を指摘されるわ。しかも脂質は多いのにカロリーは足りてない。炭水化物が少ないらしい。2日目にしてあすけん先生の表情が曇る。「まずはカロリーを適正にするところから始めてみませんか？」早くも嫌われちまったなこれは。アプリを開く度に励ましてくれる優しい先生に嫌われて胸がキュってなった。明日こそは、明日こそはちゃんとするからね。
あすけん生活3日目。なんかもう、ダイエット云々よりもあすけん先生からの好感度のために食事をコントロールしようとしている。どうにか先生の笑顔を取り戻したい。この日は牛乳を飲みたい気持ちをグッと抑えて緑茶を煎れる。おやつも相変わらず干し芋。摂取カロリーが足りておらず、しかし脂質は適正ギリギリなので夕食にだしで煮た米を食らう。この日の健康度は…100点！！！あすけん先生も嬉しそう！！「素晴らしいですね♪」だって！！♪なんか付けちゃって！！ご機嫌で良かった！！あすけん先生からの好感度を回復出来、ハッピーな気持ちで眠った。良い日だった。
それ以来、とにかくあすけん先生からの好感度を下げないよう、食事のコントロールは続いている。時々ドカンと食べてしまう日もあるけれど、そういう日は「いつもカロリーコントロールが出来ているので心配していません」と言ってくれるあすけん先生の優しさに涙がちょちょぎれる。あすけん先生の優しさ、見習いたい。贔屓の退団までにどうにか今より3kgは痩せたい。あすけん先生との二人三脚は続く。